16. elokuuta 2013

Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta liikuntaan, erillaisia elämäntapamuutoksia kokeilemalla

Muistatte varmaan keväästä kun kerroin alottaneeni vähähiilihydraattisen ruokavalion, no kehonihan kesti sitä vain reilu kuukauden kunnes se rupesi valittamaan omalla tavallaan.
Jouduin siis lopettamaan sen ja kesän aikana olen sitten saanut takaisin ne kilot mitkä sain pudotettua pois. Tietysti minua harmittaa ja kun kerrankin pääsin vauhtiin sen kanssa, että paino putoaa ja hyvällä tuurilla olisin joskus päässyt normaali painooni.
Nyt sitten jouduin aloittamaan tavallaan alusta koko jutun, mutta tällä kertaa yritän liikunnan avulla. Tuloksethan näkyvät hitaasti, mutta motivaatiota pitää yrittää pitää yllä tehokkaasti etten luovuta.

Motivaatiota hakiessani mieleni syventeissä jokin muistutti aina, että jotain pitää ruveta tekemään. Kun paino on minulle terveysriski, eikä niinkään ulkonäkö kysymys. Nyt koulun alkaessa sain jostain hieman motivaatiota, ehkä se oli minun pääni sisällä alkanut pohdinta ja Matin kehotus. Nimittäin valitin/puhuin Matille siitä, että minun täytyisi aloittaa uudelleen herkkujen vähentäminen ja liikkuminen. No hän sitten eräänä päivänä sanoi minulle, että miksi en tee asialle mitään. Sitten hetken istuskelin koneella pohdiskellen Matin sanoja ja etsiskelin vanhoja valokuvia itsestäni kun painoin jotain 20 kiloa vähemmän, jotta saisin niistä hieman motivaatiota. Mieleeni eksyivät monet keskustelut mitä olin käynyt oman äitini ja kouluterveyden hoitajien kanssa.

Nyt olen käynyt jopa joka toinen päivä lenkillä ja ajattelin jatkaa siihen tyyliin. Sen lisäksi sitten ajattelin pikkuhiljaa joinakin lenkkeily päivinä tehdä 20 vatsalihasta ja 20 kyykkyä.
Mutta en tee kaikkea ahmien vaan vähän varoen ja rauhallisesti. Usein jos aloitan liikunnan liian reippaasti ja raskaasti niin se sitten tyssää hyvin nopeasti heti alkuun.
Olen nimittäin hyvin usein yrittänyt liikunnan avulla tarkkailla painoani niin, että se edes pysyisi samassa mutta jotenkin kummassa laiskuus vie voiton. Eli kokekemusta löytyy yhtäkkisestä inspiraatio buustista ja voiton vieneestä laiskuudesta.

Eikun peukut pystyyn että nyt onnistuisin tässä painon pudotuksen/kropan kiinteytyksen suhteen. On siitä sitten hyötyä materialismin kannalta, jos pienenisin hieman niin olisi helpompi tilailla vaatteita tuolta internetin ihmeellisestä maailmasta kun vaatteet sopisi jopa päälleni.


Millaisia kokemuksia teillä on elämäntapamuutoksen suhteen? (tyssännyt siihen alkuun vai jatkuu yhä)

14. elokuuta 2013

Hassu lukujärjestys ja söpö löytö

Tänään oli sitten aika palata koulun penkille, hieman jännittää mitä tulevasta vuodesta tulee. Aloitan nyt siis taloushallinnon puolella, eli tarkoittanee sitä että tää tyttö osaa kohta kirjanpitoa, laskutusta ja palkanlaskentaa vaikka unissaan. Ryhmänohjaajakin ainakin "uhkaili" jotain siihen suuntaan, että on tekee meistä meidän yhteistyöllämme priimaluokan. Itse ainakin pistän taas tavotteet mahdollisimman korkealle, tosin saa nähdä kuinka tehokkaasti jaksan toteuttaa ne. Ainakin näin alkuun tämän ensimmäisen koulu viikon pitäisi olla rento, tunteja ei hirveämmin vielä ole. Minua se ei niinkään haittaa koska pääsen taas totuttelemaan siihen että juoksen koulusta töihin.
Muutenkin kyllä mun lukujärjestys oli hassun oloinen, nimittäin maanantait oli jotenkin kummassa jotain 7h päiviä mutta muut päivät alke 4h. Hups~!

Tänään tosin kipitin koulun jälkeen kaupunkiin seikkailemaan kirpputorille josta teinkin sitten aivan ihanan löydön. Nimittäin Queen of the Darkness merkkisen hameen joka ei maksanut kuin 5€. Onhan tuon vaatemerkin tuotteisiin tullut törmättyä EMP:n sivustoilla ja tullut todettua minun lompakolleni hieman kalliiksi. (Verraten siihen että ostan suurimman osan vaatteistani kirpparilta tai teen itse) Kotosalla tänään olenkin lueskellut mangaa, katsonut cosplay videoita ja animea + fiilistellyt Traconia kun Matti kertoi hankkineensa liput sinne. :)
Niin joo ja kävihän meillä tänään vieraitakin joiden parissa aika sitten on hurahtanut. Äitini kyläili koupäivänsä päätyttä, äitiä on sitten aina ihana nähdä. Hieman harmittaa kun ei kerkeä/saa järjestettyä aikaa että näkisi useammin. Myös eräs ystävättäremme kävi kahvilla meillä, voi kauhistus kun me taas naurettiin ihan hassuille jutuille. X)



12. elokuuta 2013

Cinderella (shoes no. 2)

You maybe noticed that my shoe collection have been changed after the first blog text (Shoes no 1.) I have sold some shoes or trow them away, 'cos I didn't use them or they were in bad shape. So here is my shoe collection, and in the end there is few shoes what I dream.

Huomaatte varmaan kuinka kenkäni ovat vaihtuneet edellisen merkinnän jälkeen.
Olen myynyt osan vanhoista pois ja osa taas joutuneet jo roskakoriin huonon kunnon vuoksi.
Tässäpä siis nyt minun tämän hetkinen kenkä kokoelmani, lopussa kenkiä jotka vielä jonain päivänä hankin itselleni.

Nothing isn't permanent, not even my shoes (shoes no 3.)

-combat boots ja winter sneakers

Dr. Martens & NLY platform sneakers

Demonia Charade & Creepers

Jeffrey Campbell Lita Spikes & NLY wedge sneaker

spike sandals & NLY ballet flats


Vivienne Westwood Rocking horse shoes (I want them, but those are so expensive),
for winter military boots & UNIF Hellbound (these are sadly expensive, maybe I will buy fake shoes)

Are you shoe addicted?

Vivienne Westwood Rocking horse shoes (voisin hommata kopiot ainakin, aidot liian kalliit vielä mun pudjetille),
talveks pitkävartiset maiharit & UNIF Hellbound (niistäkin vois ettiä jotkut kopiot, aidot on yllättävän arvokkaat)
Onko kengät teille kuinka suuri heikkous?

Why hair, why..

Aina kun löydän coolin hahmon jota cosplayata niin sillä on joko koko punaiset hiukset tai mustat.
Eli mulla on tullut pääni sopukoihin fiilis että ois kiva omistaa mustat pitkät hiukset... kun kerran mulla ei koskaan oo ollu. + Selailin tuossa eilen motivaatiota hakien vanhoja kuviani,
(tahtoisin olla niin pienissä mitoissa kuin joku reilu 3 vuotta sitten)
 niin nissähän mulla on mustat ja kuinka ne sopii mulle.
Eiii~ taas tää on tätä saan hiukseni täydellisiksi ja olen tyytyväinen mutta hei toisaalta vaihtelu oiskin kivaa. Niin joo ja joka vuosi samalla kaavalla, kesällä punanen talvella musta.
Että tällaista nyt olen saanut päähäni.


Aiheuttaako hiukset teille liian usein päänvaivaa?
Mitä mieltä olette siitä jos hiukseni olisivat jälleen mustat?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...