Työhaastattelua ja laittautmalla piristystä iltaan

Eilen kävin työhaastattelussa, josta sitten olin stressannut tiedottomasti. Migreeni nimittäin kertoi tänään stressin helpottaneen, aamulla ihmettelin oloani ja no päivällä se olo laukesi migreenin muodossa. Onneks siihen mulla on ne lääkkeet niin sain olon pois, vaikka ei se olotila niissä lääketokkuroissakaan ole mitenkään mielyttävä, mutta mukavempi se kuin migreeni. Tälläkin hetkellä on pieni ahdistava olo keuhkoissa, johtuen luultavimmin pulssista taikka verenpaineesta. Sitten tänään sain kaksi puhelua, toisessa minulle ilmoitettiin että minua ei valittu kyseiseen työhön mitä hain ja sitten toisessa minulle ilmoitettiin, että pääsen tähystykseen. Tavallaan oon silleen jee, mut sit ällöttää ajatus. Se on sitten pois alta ja eipä tarvitse enää odottaa. Yleensä ajan saamiseen tosiaan lääkäri käynnin jälkeen menee noin 2-3 kuukautta tai näin ainakin tuttavallani on aina ollut. Mutta tämä aika oli peruutusaika niin pääsin sinne nopeammin eli huomenna, onneksi. Koska huomisen jälkeen saan tehdä nyt nämä ruokavalio muutokset, mitä sitten päädyn tekemään tuloksia odotellessa. Ainakin vähennän viljatuotteita ja vaaleiden jauhojen syömistä, koska tiedän oloni helpottuvan tällä. Silloin joskus atkinsia tai karppaamista kokeillessa huomasin mahani olevan rauhallinen ja paremmassa kunnossa. Eli varmaan salaatti, liha linjalla alkuun kunnes tulokset tulee ja kertoo mistä on kyse. 

Nyt iltaa kohden kun pääsin eroon tuosta migreenistä ja piristyin, niin innostuin laittautumaan niin kuin olin aamulla suunnitellut, mutta silloin en sitä kauhean väsymykseni takia toteuttanut.

Muokkaamista kuvissa ja toivottavasti pian elämässäkin

Kerrankin yritin keskittyä kuvien muokkaamiseen, mutta aloin tuskatua ja luovutin... Alapuolella lopputulos. Kauheeta tuskaa tuo kuvien käsittely, kyllä se ois varmasti helpompaa, kun pysyis perässä siinä mitä tekee ja muistais vielä, että mistä saa tehtyä mitä ja missä tilanteessa kannattaa käyttää mitä. No ei se auta muutako tuokin opetella pikku hiljaa.

Olen tässä kerennyt sairastaa kunnolla jo tälle syksylle ja innostunut tervellisistä herkuista.(instagramissa seurailevat ovat ehkä huomanneet) Joka hieman hämmentää minua itseä sekä varsinkin Mattia. Toisaalta hyvä jos oppisin syömään hieman terveellisemmin, eikä tämä ois vaan hetken villitys fiilis. Harmi että gluteenin kanssa joudun vielä elämään kunnes pääsen tähystykseen. Kävin tässä syksyn aikana lääkärillä mahani takia, olen jo kestänyt/tapellut sen kanssa parisen vuotta. Mahani on ollut hieman vaikea jo pienenä, ainakin näin äitini kertoi ja laktoosin kanssa tappelin ensin. Huomasin paremmaksi jättää laktoosin pois joskus yläaste, amis aikoina. Lääkärin kanssa hetken keskustelun jälkeen hän sanoi epäilevänsä minulla keliakiaa ja samalla mainitsi siitä että laktoosi intoleranssi kulkee tämän kanssa käsi kädessä, joten tämä olisi siis mahdollista ja oireenikin viittaavat vahvasti keliakiaan. Kävin myöskin verikokeissa ja niissä ei näkynyt mitään hälyyttävää. Tästäkin lääkäri sanoi, että keliakia ei useimmiten näy verikokeissa, että se yleensä selviää vasta tähystyksen jälkeen ja tähystyksessä saadaan selvitettyä monia muitakin asioita. Niin enköhän jonkillaisen vastauksen/selityksen saa tälle mahalleni. Olen saanut hyvät vinkit tuttavaltani tähystykseen, joten en stressaa sitä enää niin paljoa. Eli lääkärin mielestä mahani on ainakin yli herkkä gluteenille, jos en sitten ole keliaatikko.  Toivon vain saavani pian sen ajan sinne tähystykseen, jotta saisin sen vastauksen ja saisin aloittaa ruokavalio muutoksilla joihin tällä kertaa olen halukas lähtemään ja tekemään muutosta elämässäni.

Näin tänään myöskin erään tutun, joka oli pudottanut todella paljon painoaan. Jotenkin se herätteli vielä lisää sitä, että minun täytyy ja haluan tehdä jotain muutoksia elämääni ja terveydelleni.

Olen ollut tyytyväinen ulkonäkööni hyvin pitkään, kun kerran tuo paino on kertynyt tasaisesti ympäri vartaloani. Niin en ole antanut "pienen" painon nousun haitata elämääni ja itse en ole ollut niin huolissani. Joskus tietysti tulee hetkiä, että jotain haluaisin tehdä. Terveyttäni kylläkin tämä tilanne haittaa, (sehän on selvää) hengästyn paljon helpommin joka pelottaa minua joskus. Ennen juoksin helposti yli 4 kilometriä ilman mitään ongelmia, nykyään sitten polveni napsuvat lenkkeillessä paljon enemmän mitä ennen. Lonkkani meinaavat mennä lukkoon tietyssä asennossa ollessani ja minulla on myöskin tyypin 2 diapetes riski.

Olen useasti puhunut tästä aiheesta blogissani, mutta jos nyt löytäisin sen päättäväisyyden ja kärsivällisyyden, että nyt teen sen ja pystyn siihen. Mutta nyt minulta kiellettiin ruokavalio muutokset ihan kokonaan tuon tähystyksen takia, (heti kun kielletään jotain niin haluan tehdä sen, olen kuin joku teini) eli toivottavasti tämä into ja motivaatio on yhä korkealla sittenkin kun olen käynyt tähystyksessä.

no 10.

Viime viikolla Minna toi meille viimeisen lisäosan carcassonnea varten :) nyt sitten meillä on kaikki. Paitsi sitten tajuttiin et pitää ostaa viel toinen peruspeli missä on joki I noh, Matti kävi ettimässä sitä kokkolan kirjakaupoista ja muualta mistä olisi voinut uskoa että se löytyy. No ei sit löydetty sitä mistään niin Matti tilas sen lautapelit.fi:n sivuilta ja se saapui postissa perjantaina. :DDD Nyt on kaikki pelit sitä varten jos halutaan pelata mega carcassonnea. Jei~!

Perjantai meni kivasti, oli kiva työpäivä ja sitten kotosalla innostuin ompelemaan + värkkäämään kaikkee. Sit illemmalla mentiin eräälle kaverille joka oli muuttanut uuteen kämppään :)  tosin samassa talossa asuu mutta muutti vaan kerroksen alemmas x) Sieltä siirryttiin taas kerran westiin, siellä olikin muitakin tuttuja. Ilta meni ihanan rattoisasti ja oli erittäin hauskaa :) Jossain välissä siirryttiin kotia kokkola pizerian kautta, otettiin Matin kanssa kebab salaatit, koska dieetti/ruokavalio muutos hetkellisesti.

NIIN voisinkin mainita siitä että on toiminut, oon laihtunu tai ainaki se on näkyvää (katselin yksi ilta itseäni arvioivasti peilistä vähissä vaatteissa ja Matti oli sitten myös samaa mieltä, meillä ei oo viel puntaria niin en voi sanoo et paljon on lähteny xD)

Jatkan siis mielelläni tätä josko paino putoaisi kunnolla ja ei tarvisi pelätä terveyden vuoksi ja polveni voisivat paremmin. :)

Lauantai löhöilin ihan rauhassa sängyssä kun ei ollut mikään kiire eikä tarvinu töihin, ah ihana. No jossain vaiheessa sit piti nousta ylös kun tajuttiin et pitää mennä kattoo Tytin koululle niiden muotinäytöstä. Oli kyll kivaa käydä vanhalla koululla pitkästä aikaan. Tykkäsin erittäin paljon muotinäytöksestä ja tuli hirveesti ideoita mitä haluan tehdä. :D Sieltä siirryttiin kaupungille hakemaan ruokaa ja kierreltiin muutamia kauppoja kans. Sit tultiin kotia syömään ja Matin + minun piti mennä myöhemmin yhille synttäreille. Käytiin siellä synttäreillä ja sen jälkeen haettiin Miili ja Tytti meille kylään. Katottiin yhdessä putousta ja juteltii. Sit jossain vaiheessa mun ja Matin oli aika siirtyä westiin odottelemaan että Disco Ensemble alottais.

Ihan mahtava keikka, pakko sanoa. Siellä oli ihan hirveesti porukaa ja huomasin että mulla on olkapäässä pieni mustelmakin. ^^'' 

Sunnuntai, tänään sitten en oo muutako tehny kotihommia ja vähän löhöilly, että jaksan sit ahkeroida huomenna töissä ihan täysillä. :) Ehkä sitä viel vois kyllä tehä jotain.

no 8.

Torstaina pelailtiin carcassonnea taas vaihteeksi aika kirjavalla porukalla :) Oli taas erittäin hupaisaa. 

Perjantaina sitten Minna ja Miika toi meille viimeisen lisäosan (niin joo nyt meillä on ne kaikki tosin ajateltiin ostaa viel yks peruspeli tosin se miss o joki I) mut jooh. Perjantai oli erittäin kiva päivä oli vähän koulua ja sitten kotona alotettiin tekee ihan sairaasti hyvää pizzaa :) sitten vaihdoin järjestyksen makuhuoneessa kun Matti vihjaili että hän hankii mulle ehkä työpöydän ompelukoneita varten sit synttärilahjaks. Sain tutkiskella IKEAN sivuja josko löytäisin sieltä sopivan. Illemmalla meille saapuipi vieraita tampereelta ja sitten Minnakin ja Karo tuli hengailee meille. No siinä kävikin sit niin et Joonas ja Tytti tuli käymään meillä ku olivat lähteneet pois baarimaailmoista. Niiiin sen jälkeen me jäätiin minä, Minna, Karo ja Matti tänne kämpille ja ruvettii ennustaa tarot korteilla + puhuu paranormaaleista jutuista. :D Oli jännittävää ja kivaa.

Lauantaina sit Minnan kans yritettiin nousta järkevään aikaan ylös jotta lähettäs kiertää kirppiksiä med Karo. Pyörittii missä sattuu ja sitten suunnattiin meijän kämpille syömään ja suunnittelemaan iltaa. Jotenkin kummassa meillä oli porukkaa ryyppäämässä o-o'' Sit siirryttiin baareihin joskus puolen yön aikaan, minä ja Matti ei viihdytty kauaa ulkona koska minä+humala ja Matin piti käyä päivystyksessä hammaslääkärillä aamulla. Onneks tultiin ajoissa niin sai nukkua rauhassa. (Minna, Miika ja Jarmo saapuivat joskus pitkin yötä nukkumaan meille)

Sunnuntai menikin kivasti löhöillessä :) en ainakaan nyt yhtäkkiä muista että teinkö jotain erikoista... AI niin Joonas ja Tytti tuli meille pelaa carcassonnea ja odottelemaan että Miilin juna saapuisi. Tämä eräs ystävämme oli vajaan vuoden poissa kun hän oli vaihdossa japanissa.

Mentiin asemalle häntä vastaan, Tytin taklaus ois pitäny saada videolle. Siinä sitten hetken hengailtuamme minä, Matti, Tytti, Joonas ja Petri siirryttiin westiin kaakaolle taikka kahville.

Maanantai muutosten päivä... ainakin hetkellisesti. Eli aloitin työssäoppimisen cittarissa ja sitten aloitettiin Matin kanssa dieetti. (tavalla jolla äitini laihdutti puolessa vuodessa 30kg) SYY tähän diettiin on se että olen ylipainoinen ja  painoni on ollut nousussa 4 vuoden ajan. Mulla on terveydellisiä riskejä jos paino jatkaa nousuaan, eli yritän tässä saada sitä putoamaan tai ainakin pysähtymään. Olen ollut aika tyytyväinen kehooni ja olemukseeni mutta keskusteluni terveydenhoitajan kanssa herätti pohdintaa että tässä täytyy tehdä jotain. 

Syön siis tavallaan atkinsin dieetin tavoin, mutta syön salaatteja jotta saisin vitamiineja ja olisin pirteämpi. Jos söisin täysin atkinsin tavoin niin olisin tuplasti väsynyt.

Tiistai työpäivän jälkeen olin jälleen erittäin väsynyt ja jalat olivat kipeät. Seisoskelen ja kävelen erittäin paljon työssäni, siihen on siis taas tottuminen. 8 tunnin työpäivät on pitkiä, aika kuluu nopeaan mutta kotiin kun pääsee niin väsyttää vaikka kello on vasta 5-6

Tänään sitten sorruin päikkäreihin ja piristin itseäni hieman värjäämälllä hiukset. Niin ja sain tänään postissa sen kivan pompulan :D

Sit kuvista löytyy myös "äitipuoleni" tuomat tuliaiset eli legginsit ja kynsilakat. Sitten sain aikaisemmin postissa 1000kpl ommeltavia niittejä >o< sekoanko edes. No ei tahtoo lisää kaikkee kiiltävää x)