16. huhtikuuta 2014

Minä ja migreeni

" Migreeni (lat. hemicrania; kreik. hemi, puoli + kreik. kranion, kallo) on neurologinen sairaus, joka voi aiheuttaa voimakkaita (toispuolisia) päänsärkykohtauksia (oireiden ajallinen kesto on tietty, kohtausten väliset ajat henkilö on oireeton) joihin liittyy tai voi liittyä monimuotoisia hermostollisia oireita, kuten haukottelua, ärtyvyyttä, ruokahalun muutoksia, kipua, pahoinvointia, oksentamista ja unihäiriöitä. Myös sekavuutta ja muita psyykkisen häiriön kaltaisia tai epilepsian kaltaisia oireita voi esiintyä. Hermostolliset oireet voivat esiintyä myös ilman päänsärkyä. Migreenitilan aikana henkilö on tavanomaisesti aistiherkkä valolle, äänille ja hajuille ja liikkuminen kohtauksen aikana pahentaa kipua. Migreenikohtaus voi vaihdella laukaisevien tekijöiden, sisältämiensä vaiheiden, vaiheiden sisältämien oireiden ja oireiden keston suhteen kohtauksen aikanakin erittäin monimuotoisesti. Migreenin tarkkaa syytä ei tiedetä. Migreeni on(erikois)lääkärin diagnosoitava muiden sairauksien poissulkemiseksi ja Suomessa voimassa olevan virallisen terveydenhuollon hoitosuosituksen mukaisen lääketieteellisen hoidon toteuttamiseksi. "



Näin alkuunnjonkillainen selitys migreenistä, mutta sitten miten tämä sairaus on osa elämääni.

Heräsin eräänä päivänä aamulla migreeni kohtaukseen, tavallisesti minulla se alkaa toispuoleisella päänsäryllä. Itse en omista selkeitä esioireita, kuten näköhäiriöitä. Sitä kutsutaan auralliseksi migreniksi ja minulla on auraton. Otin aamusta heti burana 800 ja menin lepäämään toivoen, että kohtaus katoaisi. Herään jälleen hirveään oloon ja puolisoni tuo vuorostaan minulle panadol 1000. Koitan käydä suihkussa ja piristää sillä itseäni ja oloani. Olotilani keventyy hieman, mutta kipu on silti armoton minua kohtaan. Otan iltapäivällä toisen burana 800 ja panadol 1000. Yhä toivoen ankarasti kivun häviämistä, pian Matille saapuu vieraita ja yritän levätä pimeässä komerossamme. (Migreeni kohtauksen ollessa yllä, en kestä meteliä enkä valoa joten hieman harmi kun en voinut olla vieraiden kanssa.) Illalla otan vielä viimeisen kerran 800 buranan ja 1000 panadolin. Päivän särkylääke annos maksimissaan aikuisella on 3x800mg burana ja 3x1000mg panadol.
Pikku hiljaa ilta alkaa mennä siihen, että kipu on niin paha etten voi olla oikein mitenkään ja alan oksentelemaan. Matin kaverit olivat lähteneet jo aikaisemmin ja istuskelimme Matin kanssa sängyn reunalla. Kello alkoi olla jo lähellä 12 yöllä, en kyennyt enää makoilemaan kun kipu oli niin hirveä ja välillä piti kiiruhtaa oksentamaan. Itkin ja nojasin Matin olkapäähän tämän soittaessa ensiapuun, kysyessään mitä meidän kannattaisi tehdä. Ohjeeksi saimme, että voin ottaa vielä yhden kerran 1000mg panadolin. Pelkäsin jo valmiiksi ja tiedostin että lääke ei pysy sisälläni. He sanoivat, että jos kohtaus ei lopu niin minut pitäisi viedä ensiapuun tiputukseen. (Tiputuksessa tiputetaan kehoon suoraa jotain tujumpaa lääkettä joka lamauttaa migreenin.)
Kävin oksentamassa vielä kerran niin kuin pelkäsin, Matin melkein jo nukahtaessa. Oloni jostain syystä helpottui ja kokeilin pistää maate, nukahdin onneksi. En tiedä mitä tällä viimeisellä vessa reissulla tapahtui koska oloni tosiaan helpottui ja lihakseni rentoutuivat hartia seudulla.
Seuraavana aamuna herään hieman tokkuraisena ja päätän samalla että hoidan tämän asian pois.
Kouluun palatessani sain hankittua koululääkärille ajan, joka määräsi minulle sopivanlaisen lääkityksen migreeniä vastaan.
Nykyisin kun epäilen migreeni kohtauksen alkamista, otan lääkkeen/50mg sumatriptaanin. Odotan puolisen tuntia ja kipu alkaa hellittää, mutta oireina tästä lääkkeestä saan; sydämmen tykytystä(pulssi laskee jonnekkin 50lyöntiä/minuutissa), veltot lihakset ja väsymyksen. Loppu päivä meneekin sitten hyvin löllönä, mutta olen iloinen, että sain lääkityksen migreeniin.
Ensimmäisellä kerralla kun otin tuota sumatriptaania niin otin sen 100mg, enkä puolittanut taplettia niin kun teen nykyään. Kaikki ne sivuoireet olivat hyvin voimakkaita ja kyseessä on kumminkin kolmiolääke jota sillon tällön joudun popsimaan. 
Olin silloin kylässä isäni luona kun nappasin ensimmäisen kerran kyseisen lääkkeen ja kerroin myöskin tästä isälleni. Aloitin haukottelemaan ihan hirveästi melkein taukoamatta ja en meinannut enää pysyä hereillä, isäni sanoi että saan mennä lepäämään entiseen huoneeseeni ja nukuinkin sitten jonkun reilu 4 tuntia. Enkä ollut reagoinut mihinkään mitä isäni touhaili sillä aikaa kun nukuin.
Nykyisin Matin kaverit kun he ovat kylässä ja kuulevat että minulla on migreeni kohtaus, he ovat silleen että pitääkö olla hiljaa kun se nukkuuu. Niin Matti sanoo ettei mitään hätää, kun olen ottanut lääkkeen ja menen nukkumaan niin minua ei saa mitenkään hereille. Herään sitten itsekseni jossain välissä. Mielelläni myöskin nukun tuon lääkkeen aikana, koska lääkkeen vaikuttavista oireista ei ole tietoakaan muutakuin siitä väsymyksestä.
Työskentelen kassalla ja eräänä kauniina päivänä minulle tuli kohtaus töissä. Pohdiskelin hetken että miten selviän siitä päivästä kun se lääke alkaa väsyttää jos menen ottamaan sen. No, minun tietysti oli pakko ottaa kyseinen lääke ja onnekseni töissä oli silloin rauhallista ja kerroin vastapäätä istuvalle kaverilleni mikä on tilanne. Haukottelu alkoi ja minun täytyi vain pysyä hereillä, se onnistui kuin onnistuikin. Silloin huomasin kuinka raskasta on olla hereillä lääkkeen vaikutuksen aikana. Selvisin onneksi siitä päivästä ja samalla minulle selvisi myöskin, että tulen selviämään jatkossakin työpäivästä jos vain otan ajoissa lääkkeen, harmiksi se tulee olemaan tietysti raskas päivä jos joudun ottamaan sen lääkkeen töissä.

Stressi ja hartioiden seudun jumiutumat altistaa minua migreenille joten yritän eläillä stressaamatta ja tällä hetkellä koitan saada itselleni aikaa hierojalle. Nyt kun olen työskennellyt kassalla ja aamuisin minulla on työssäoppimista. Ne ovat molemmat suurimmaksi osaksi istumistyötä niin selkäni rasittuu siinä erittäin paljon. Minulla on myöskin ne ohjeet jumppaamiseen, että saisin pidettyä selkäni kunnossa. Tämän jakson alussa olin tosi väsynyt 2 päivää ennen kohtausta (huomattavasti väsyneenpi kuin normi väsymys mikä tule iltaa kohden). Alkuun tämän kahden työn rumban kanssa kärsin viikottain migreenistä, koska olin niin väsynyt muuta onneksi se alkaa jäädä pois kun keho alkaa tottua taas tällaiseen kummalliseen rumbaan.
Väsymyskin on eräänlainen esioire mutta tietysti vaikeasti tunnistettavissa tavallisesta väsymyksestä.

Elämäni on kyllä helpompaa nykyään migreenin toteamisen ja siihen oikeanlaisen lääkkeen löytämisen jälkeen. Ei enää tarvi ihmetellä sitä järkyttävää pääkipua joka ei lopu särkylääkkeillä ja myöhemmin johtaa oksenteluun. Minulla on epäilty mirgeeniä ensimmäisen kerran joskus teini-ikäisenäkin jo, mutta sitten huomattiin että minulla on silmissäkin ongelma että tarvitsen lasit ja sekin kadotti useammaksi vuodeksi migreenini untenmaille. Jos on vain taipumus migreeniin niin kyllä se vaan tykkää kummitella pitkin elämää, ainakin niin olen kuullut lääkäreiltä ja vanhemmilta tuttaviltani.

Että tällänen aihe, onko teillä lukijat migreeniä ja minkä tyyppistä?
Onko se niin harvaa, että selviää ilman lääkitystä?
Jos on lääkitys niin millaiset sivuoireet teillä on?
Onko lääkitys helpottanut päivittäistä elämää?

7. huhtikuuta 2014

Töihin paluu ja synttäreiden tuoma materialismionnellisuus

Olen siis palannut takaisin ihanaan kassatyöhön työssäoppimiseni ohella. Istuskelen siis aamut eräällä toimistolla ja illat satunnaisesti kassalla. Rahasta stressaaminen lakkasi aikalailla heti kun kuulin pääseväni takaisin palkalliseen työhön. En ymmärrä miksi tuet ovat niin pienet, tajusin tässä parin kuukauden aikana kun säästöni olivat loppuneet, että tuilla saa hyvin kyllä maksettua vuokran ja laskut, mutta pitäis sitä ruokaakin olla. Enkä ihan kumminkaan halua elellä Matin rahoilla, joten työt sattuivat sopivasti kohdalle.

Eli aloitin maalis-huhtikuun vaihteilla tämän palkallisen työni ja sitten minulla oli tuossa 3pv  eli torstaina syntymäpäiväni. Täytin 21 eikä tuo ikä onneksi vielä häiritse, eli en jaksa kriiseillä sehän on vain numero. Ikääntyminen on asia jolle ei voi mitään. Juhlin synttäreitä kavereideni kanssa jo aikaisempana viikonloppuna, kun kaikki olivat eksyneet jotenkin kokkolaan hieman kauempaakin. Ilta meni kyllä hyvin vauhdikkaasti ja railakkaasti. Minulla oli ihan uskomattoman hauskaa ja kävin sitten muutaman kaverin kanssa katsastamassa Callessa olleen burleski show:n. Itse pidin siitä ja vihdoinkin pääsin näkemään sellaisen, olin joskus katsonut dokumenttia aiheesta ja sitten eräs kaverini harrastaa sitä joten aiheesta oli jotain käsitystä. 
Mutta nyt siihen synttäreiden ihanaan puoleen nimittäin niihin lahjuksiin, materialistihan minä olen.
Matilta sain ihastuttavan lahjan, se oli nimeltään rakkauskirja. Siinä oli asioita miksi hän rakastaa minua ja pari itse kirjoitettua lahjakorttia. Kaveritkin olivat pääseet osallistumaan tähän rakkauskirjaan nimittäin he lähettelivät terveisiä ja meidän yhteisiä inside juttuja. Muutama ilon kyynel vierähti Matin lukiessa tätä kirjaa minulle. Sitten tietysti käytin heti nämä hänen itse kirjoittamat lahjakortit, toisessa lahjakortissa sain päättää ihan mitä ikinä halusin ostaa netistä. Eli minulle on nyt tulossa jossain päin suomea uudet Demonian kengät (WUHUU!!) ja toisessa lahjakortissa oli sitten kyse, että hän veisi minut syömään ihan minne halusin. Kävimme sitten yhtenä päivänä pedrinaksessa, kun molemmilla oli vapaata.

Muut lahjat olivat myös lahjakortteja vaateliikkeisiin joissa käyn ja sitten rahaa. Helpoimpiahan lahjoja ne ovat, koska lahjansaaja itse saa päättää mitä hän ostaa annetulla lahjalla. 
Tietysti sitten tuli shoppailtua vaatteita ja asusteita. Olen  muuten onnistunut pitämään jo 3 kuukautta sitä lupausta että en osta vaatteita vaateliikkeistä vaan ompelen ne itse tai hankin kirpparilta.
Synttäreiden kunniaksi tosin annoin itselleni luvan ostaa niillä lahjakorteilla vaatteita. Mutta jatkan tuota uudenvuoden lupaustani ihan mielelläni kyllä loppuvuoden.

Perjantai meni nopeasti, kotiin päästyäni töistä pyysin kaverini käymään meillä ennen baariin siirtymistä. Yksi kavereistani sitten laittoi minulle nenäkorun josta olimme puhuneet muutamaan otteeseen. Hän lupasi sen minulle lahjaksi, nenäkoru oli kyllä mielenkiintoinen kokemus.
Olen kyllä erittäin tyytyväinen siihen, että otin sen nimittäin se näyttää tosi hyvältä eikä ollut kovin kivulias ottaa.

Lauantaina sitten lähdin Matin, "anoppini" ja kaverini kanssa kiertelemään pietarsaaren kirpputoreja. Meillä oli ihan uskomattoman hauska reissu, kävimme ensin tosiaan läpi ne kirpputorit ja sitten päädyimme syömään erääseen ravintolaan pietarsaaren keskustassa. Rakastan sitä ruokaa ja muutenkin sitä ravintolaa, se on erittäin viihtyisä ja ruoka on hintansa veroista. Siitä taitaa tulla meidän vaki ravintola kun käymme kirppari reissuilla pietarsaaressa.
No nyt loppuun sitten vähän kuvia niistä ostoksista. :)

                 Kirpparilta löyty söpö h&m:n pääkallotuubihuivi       Sain äidiltäni tuossa viikonloppuna ihanan muhkean huivin.

Meikkien päivittämistä ja hiusväriä
Ostin kaveriltani piirtopöydän
Kaverini teki synttärilahjaksi mulle nenäkorun <3
H&M:stä tuli tehtyä ihania löytöjä isäni antamalla lahjakortilla, päällimmäisenä mekko jossa on ihania yksityiskohtia pääntiellä.
H&M:stä trikoo mekko jonka yläosa on läpikultavaa materiaalia ja etureunus koristeltu niitein.
H&M:stä löytyi vielä erittäin kiva pitkä"jakku"
Sain "anopiltani" lahjakortin myös syntymäpäivälahjaksi, mutta tämä olikin seppälään josta sitten ostin pitkän trikoo hameen ja lyhyemmän kellotetunhameen, 3 niittivyötä, kaulakorun, pitkän neulepaidan ja tollaset niittikoristeet jotain takkia/jakkua varten ^^
Seppälästä löytyi vielä tuollainen lyhkäinen trikoopaita ja raitatrikoo. Sitten nuo kaksivyötä löytyivät kirpputorilta.

27. maaliskuuta 2014

photoshooting alone on balcony

Finally I got up from the couch, I had migraine again. So I was whole day at home. At evening I went out, I went to Posti and I photoshooted alone on balcony. And again I am at couch. I am happy about those photos, 'cos it's been while when I have been photoshooting. It's easier now 'cos days are longer and brighter.

Sain itseni jopa ylös sohvalta tänään, mulla oli migreenikohtaus taas vaihteeks, joten siksi vietin päiväni kotosalla. Nyt iltasella pakottauduin ulos kuvaamaan ja käymään postissa, nyt sitä ollaan jälleen sohvalla. Olen iloinen että kerkesin käydä ottamassa ulkosalla asukuvia pitkästä aikaa.
Ihanaa kun päivät pitenee ja on valoisampaa, se on piristänyt mua hirveesti vaikka muuten on hieman ollut väsynyt.

23. maaliskuuta 2014

Huokaus ja helpotus

Kärsin varmaan tässä kauheesta stressistä, kun ei oikein mikään innostanut ja välttelin kaikkea mitä piti tehdä. Mutta sitten asioita oli pakko tehdä asioita ja pian kun kaikki oli tehtynä, niin sain innostukseni ompelemiseenkin.
Viime viikolla minulla oli siis viimeiset kokeet tälle keväälle, tietysti 2 koetta on vielä arvioimatta, toivon vain että ne menisivät jotenkin läpi. En ole niin  vaativa itseäni kohtaan koulun suhteen, voisin kyllä olla. Mutta tosiaan ensiviikolla minulla alkaa työssäoppiminen ja mulla ei ollu työssäoppimispaikkaa vielä viime keskiviikkona. Joten siinä on ollut ehkä suurin stressaava tekijä. Meidän alalla täällä kokkolassa on hyvin vaikea saada työssäoppimispaikkaa, ainakin tällä hetkellä ja opettajamme antoi laput jo syksyllä, että hakisimme ajoissa paikat. Haeskelimme kyllä, mutta vastaus monessa paikassa oli etttä "valitettavasti emme ota keväällä ketään" tai "olemme ottaneet jo jonkun silloin työssäoppimaan meille." 
Eli työssäoppimiseni olisi pitänyt sisältää tositteiden järjestelyä ja kirjanpitoa, se olisi ollut myös näytön aihe. Viimeiselle viikolle ryhmänohjaajamme sanoi että hankkikaa ihan tavallinen toimisto paikka jos ei kerran sellaista paikkaa saa missä voisi suorittaa näytön.
Työskentelen nyt sitten loppu kevään koulutusyhtymän toimistossa ja suoritan näytön vasta ensivuonna.

Isäni sai minut tässä eräänä päivänä jälleen huomaamaan kuinka aika menee nopeasti. Nimittäin huhtikuun ekalla viikolla on mun 21v synttärit. Ja valmistun TAAS vuoden päästä. Sen jälkeen pikku hiljaa siirryn kyllä työelämään ja pidän paussia opiskelusta. Opiskelen sitten lisää joskus jos innostun, nimittäin kun valmistun merkonomiksi taloushallinnon puolelta niin on ollut ainakin kova puhe että palkanlaskijoista ja kirjanpitäjistä olisi pulaa. (+niillä on hyvä palkka XD) Eli hyvällä tuurilla pääsen tekemään sitä mihin valmistun, mieluite työskentelisin palkanlaskijana. Se on vaikuttanut muutenkin paljon kivemmalta aineelta koulussa tai sitten ulkomaankauppoihin liittyvät asiat on kivoja. Tosin kyllä voisin ihan mielelläni työskennellä tuolla toisellakin alalla mille olen jo valmistunut, mutta sen työtilanne suomessa on aika heikko. (Siinä onkin se pää syy miksi lähdin opiskelemaan merkonomiksi.)

Tietysti  palailen myös nyt keväällä toukokuun puolessa välissä, siihen ihanaan kassatyöhön jotta selviän kesästä. (Kesäkin on kohta ehdessä <3)
Odotan kyllä sitä innolla, koska minulla on ikävä työkavereitani.
Olisin varmaan hiihtolomalla jo palannut mutta olin silloin sairaana. Kyllä tässä joten kuten noilla tuilla selviää ja oon saanu myytyä hirveesti kaikkee vanhaa tavaraa pois niin siitäkin on saanut sitten vähän ylimääräistä. Kyllä se oli hämmentävää tasaisen palkan juoksun jälkeen ruveta eleleen pelkillä tuilla. Noo, oppiipa taas selvimään vähän vähemmällä.

16. maaliskuuta 2014

-

Eilis ilta meni hieman synkemmällä meikillä, innostuin pitkästä aikaa panostamaan meikkiini. Olen ollut pitkään hyvin laiska silmämeikkini kanssa, rajailen ja laitan ripsaria ja sillä selvä.  Kulmien kanssa myös taiteilen ja opettelen niiden tekemistä joka kerta kun meikkailen. Tällä hetkellä on ongelmana ja hukassa se minkä tyyliset kulmat haluaisin. Eiköhän se tyyli joskus löydy.
Harmikseni asukuvat jäivät hieman vähälle, kun olimme sopineet tapaamisen kavereiden kanssa ja aloitin tietysti laittautumisen viime hetkillä.
Laittautuminen jäi kyllä viime hetkille siksi, kun elelin koko päivän sunnuntaissa ja siivoilin välttääkseni kokeeseen lukemisen. Se mitä myös tälläkin hetkellä teen, kirjoittelemalla tänne ja opettelemalla gimp:n käyttöä.
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...